第19章 林辰安排的魔鬼训练计划 (第1/2页)

    大部分时间都是在进行配合和拦网，自己表现的时间可以说是很少。

    但是这并不代表段海超不想赢，自从段海超进入了社团之后，自己也早就忍够了整个社团都在杨景以的光环下面。

    林辰又看向了其他几个人。

    吴磊，“想！”

    蒙朗牛，“想！”

    刘飞扬，“想！”

    王鹏，“想！”

    最后是站在最角落的李郝轻声的说道，“想。”

    林辰看着众人轻轻的笑了一下，“好，如果各位都想赢的话，我希望大家后面的一个月的时间都能配合一下我，如果一个月之后没有效果，我一定会辞去教练的职位，给大家端茶倒水。”

    听到这句话的李郝慢慢的转过了头看向了林辰的方向。

    蒙朗牛看着林辰的方向说道。

    “学弟，这个是不是太狠了一些了。”

    林辰看着蒙朗牛笑着说道，“这还好。”

    蒙朗牛并没有想到，端茶倒水确实是还好的事情，因为后面的一个月，他们将会面对林辰一个月的魔鬼式的训练。

    蒙朗牛沉默了片刻之后看着林辰的方向轻轻的点了点头。

    “好，我们社团这一个月，就交给你了。”

    社团里面没有一个人不想在赛场上面将对方打败的，只要还有这样的斗志一切就够了。

    林辰看着众人说道。

    “各位能让我看一下，你们的训练计划吗？”

    “训练计划?”

    众人你看看我，我看看你。

    蒙朗牛有些尴尬的挠了挠头说道。

    “不瞒你说，我们每次都是自己训练的，没有什么训练计划。”

    社团其他成员都不是专业的排球运动员，对于排球也只是一份热爱，对于专业的东西并不是理解的那么深。

    所以训练上面，大家也就是自己练自己的。

    林辰轻轻的拍了拍自己的脑门，怪不得整个队伍的实力如此参差不齐。

    无论是体力还是配合上面。

    没有一点训练计划，怪不得一点东西都没有。

    “那你们平时怎么练习配合？”

    林辰有些好奇的问道，因为没有训练项目的话，他们还能打出配合还是挺离谱的。

    吴磊在旁说道.

    “我们平时都是去和野队打，这样练。”

    林辰轻轻的点了点头，也明白了整个社团的打法为什么看起来那么奇怪了。

    林辰看了一眼自己手机上的时间，“现在才五点半，大家没有吃饭的话，就先去吃饭吧，待会回来我会给你们准备好训练计划。”

    “好。”

    等到众人离开了体育馆里面之后，林辰开始在自己的笔记本上将自己高中的训练计划全部写了上去。

    当然也有所减少了，毕竟他们现在的体力根本不可能顶得住自己巅峰的时候的训练量。

    等到众人吃饭回来之后，也已经是六点多了，体育馆旁边的一块白板上面写满了一周全部的计划。

    甚至因为白板太小了，林辰有一些东西还没有完全写进去。

    回到体育馆的众人看到白板上面的字，全部傻在